ETTEVAATUST! Suhkruasendaja võib panna õgima, kuna röövib küllastumistunde

Laialt levinud suhkruasendaja aspartaam võib küll teha söögi ja joogi taljele sentimeetreid lisamata magusaks, ent röövib küllastumistunde.

Aspartaam on maailma igatsorti terviseorganisatsioonide poolt aktsepteeritud suhkruasendaja. Aspartaam sisaldab sama palju kaloreid nagu suhkur, ent on 200 korda magusam. Sestap on ta väga levinud magustaja karastusjookides, magustoitudes ning ka ravimites.