Foto: Laura Strandberg
Laura Strandberg 28. mai 2018 01:28
See eriti tervislik smuuti on hea päeval vahepalaks, aga ka hommikul enda virgutamiseks, et päeva tempokalt alustada.

Kogus: kahele

Koostisosad
0.5 tk Väike ananass
1 tk Banaan
1 tk Apelsin
1 punt Karulauk
2 tl Nõgesejahu või maca-pulber
1 klaas Apelsinimahl

Valmistamine
1. Koori puuviljad ja lõika suurteks tükkideks.
2. Aseta kõik smuuti koostisosad kannmikserisse ja töötle, kuni saad siidise tekstuuriga joogi. Serveeri kohe!
HEA TEADA!
Mahedama tulemuse jaoks asenda apelsinimahl piimaga!