Suvine salat grillitud kana ja maasikategaFoto: Laura Strandberg
25. juuni 2019, 05:53
RETSEPT | Suvine salat grillitud kana ja maasikatega
Mis oleks soojal suvepäeval parem roog kui üks mõnus ja kerge suvine salat? Lisa salatile ka maasikaid ning suvine mekk ongi kindlustatud!
Kogus: neljale
Valmistusaeg: 40-60 minutit
50 minutit + marineerimise aeg
Vaja läheb:
- 80 ml külmpressitud oliiviõli
- poole värskelt pressitud sidruni mahl
- värsket hakitud estragoni
- 3 spl palsamiäädikat
- 4 tk kanafileed
- 400 g maasikaid
- 1 avokaado
- 1 väike punane sibul
- 250 g feta juustu
- 1 keskmine kurk
- 200 g spinatit
- 1 peotäis röstitud mandlilaaste
- 1 peotäis oliiviõliga röstitud saiakuubikuid
- soola, musta pipart
Valmistamine
- Sega kastmeks kokku oliiviõli, sidrunimahl, hakitud estragon ja palsamiäädikas.
- Aseta kanafileed väiksemasse kaussi, kata poole kastmekogusega ja lase paar tundi maitsestuda.
- Grilli kanafileed grillpannil keskmisest kõrgemal kuumusel mõlemalt poolt umbes neli minutit, seejärel madalal kuumusel veel 20 minutit, keerates kanafileed aeg-ajalt ümber. Lase veidi jahtuda ja lõika siis umbes 0,5 cm viiludeks.
- Poolita maasikad. Koori ja viiluta avokaado. Viiluta ka sibul õhukeselt. Tükelda feta juust ja kurk.
- Sega maasikad, spinat ja punane sibul 2/3 järelejäänud kastmega.
- Tõsta salatipõhi kaussidesse või vaagnale. Sinna peale tõsta avokaado- ja kanaviilud, feta juust, röstitud saiaviilud ja mandlilaastud.
HEA TEADA!
Võid kana marinaadi panna juba eelmisel õhtul, kuid sel juhul pane veidi vähem estragoni.
Kommentaarid (0)