Hommikusöögi retseptid

Vabad käed teemal jogurt ja müsli 

Hele-Mai Alamaa, 14. november 2016, 05:59
Vabad käed teemal jogurt ja müsliFoto: Hele-Mai Alamaa
Kas teate, kui palju on pooleliitrises maitsestatud jogurtis suhkrut? 65 grammi. Vala see suhkrukogus klaasi ja vaata. Tuleb hirm peale? On see vandenõu saada meid suhkrusõltuvuse lõa otsa? Mina ei ole nõus. Ja oma lapsi ma ka ei anna. See vist ei ole väga populaarne soovitus, aga – loobu poejogurtist. Keera kokku maitsestamata jogurt, isetehtud müsli, marjad, moosid, puuviljad… see on oi-kui-palju-õigem tee. Ja palju maitsvam ka.

Koostisosad
Kreeka jogurt
Kõikvõimalikud marjad ja puuviljad
Kreeka pähklid
Vedel mesi

Valmistamine
Aseta kõik ained lauale ja hommikune mõnulemine võib alata. Igaüks kühveldab hommikusöögi ise kokku just nii, nagu talle meeldib.

TOIMETAJA

+372 5199 3733
manona.paris@toidutare.ee

REKLAAM JA KUULUTUSED

+372 614 4100
reklaam@ohtulehtkirjastus.ee