Gluteenivabad retseptid

Müstiline mustikasmuuti 

Marika Blossfeldt, 8. august 2016, 05:29
Müstiline mustikasmuutiFoto: Hele-Mai Alamaa

Kogus: kolmele
Valmistusaeg: kuni 20 min

Koostisosad
2 tassi Mustikad
2 tk Pirn
1 tk Avokaado
3 tk Kuivatatud kivideta datlid
0.5 tassi Vesi või naturalne õunamahl
1 näpuotsatäis Jahvatatud kardemon

Valmistamine
Eemalda pirnidelt südamik ja avokaadolt seeme. Aseta kõik koostisosad kannmikserisse ja püreesta. Kaunista mõne terve mustika ja melissilehega.

HEA TEADA!
Kardemoni võib asendada ka kaneeliga.