Hea tuju smuutijäätis
Kogus: kahele
Valmistusaeg: üle 60 min
Koostisosad
1 tk Külmutatud banaan
0.5 dl Kookospiim
2 tl Kakaopulber
1 tl Kookosrasv
0.5 tl Makapulber
0.5 tl Kaunast kraabitud vaniljeseemned
1 tl Kaneel
1 tl Tšiiaseemned
2 tk Dattel
Valmistamine
1. Kui datlid pole pehmed, siis peaks neid eelnevalt soojas vees leotama.
2. Blenderda kõigepealt kookospiim ja -rasv, tšiiaseemned, kakao- ja makapulber ning vanilje. Siis lisa datlid ja viimasena külmutatud banaan.
3. Külmutamiseks kalla smuuti jäätisevormidesse või karpi ja hoia 4‒6 tundi sügavkülmas. Et jäätised paremini eralduksid, lase vormidel pisut toatemperatuuril seista või kasta korraks kuuma vette.
Kommentaarid (0)