Roheline smuuti, tervisepomm

Kogus: kahele
Valmistusaeg: kuni 20 min

Koostisosad
2 dl Külmutatud või värsked marjad
1 tk Suur küps banaan
1 tk Küps avokaado
2 dl Naturaalne õunamahl või vesi
2 tl Mesi
2 tl Seemned (lina-, päevalilleseemned)
1 suur peotäis Värske beebispinat või noored naadi-, nõgese-, võilille- ja nurmenukulehed jm, mida aiast leiad

Valmistamine
Mõõda ained kannmikserisse ja surista ühtlaseks joogiks. Sellest saad paksu ja toitva smuuti, mida võid nautida ka lusikaga