Tikri-banaanismuutiFoto: Daisy Lappard
Kiudainerikkad toidud
24. aprill 2013, 07:57

Tikri-banaanismuuti

Viimane aeg on kasutada ära eelmisest suvest külma pandud tikrid, aga kui neid ei ole, võid joogi valmistada ka kiividest. Ühe banaani kohta kasuta kahte kiivit. 

Kogus: kahele
Valmistusaeg: kuni 20 min

Koostisosad
1 tk Banaan
2.5 dl Tikker ehk karusmari (külmutatud)
3 dl Riisipiim
Vürtsbasiilik
Mesi või
Suhkur

Valmistamine
1. Koori banaan ja lõika väiksemaks.
2. Aseta kõik komponendid kannmikserisse ja püreesta ühtlaseks massiks.
3. Maitsesta vastavalt vajadusele.
SOOVITUS:
* Katseta jooki erinevate piimadega, riisipiima asemel proovi ka soja- või kaerapiima.
* Magusat maitset timmi vastavalt sellele, kui küps ja magus on banaan ja tikrid või kiivid.