Hommikusöögi retseptid

Kliijook kiirel hommikul 

Hele-Mai Alamaa, 6. august 2012 06:47
Kliijook kiirel hommikulFoto: Hele-Mai Alamaa
Jook, mis on peaaegu nagu söök. Tervislik ja ülesäratav.

Kogus: kahele
Valmistusaeg: kuni 20 min

Koostisosad
2 dl Astelpaju
Maitsestamata jogurt või
3 dl Keefir
0.5 dl Nisukliid
3 spl Mesi
1 tk Banaan (soovi korral)

Valmistamine
Pane kõik ained blenderisse. Kui soovid tummisemat jooki, lisa ka banaan. Purusta ja joo kohe. Nii tore, et meil võidab populaarsust imeline astelpaju. See on mari, mis võiks kindlasti jääkapis olla.