Joogid

Kama 

Anni Arro, 9. märts 2014, 23:12
KamaFoto: Sandra Urvak
Kama koos värskete või külmutatud marjadega kulub alati kosutuseks ära. See on värskendav, toitev ja tervislik.

Koostisosad
2 tassi Keefir
4 spl mesi
2 spl kamajahu
2 tl Nisukliid
Marjad (sõstrad, karusmarjad, vaarikad, astelpajumarjad)

Valmistamine
1. Vala keefir tassidesse. Lisa kummassegi tassi 1 sl kamajahu ja 1 tl nisukliisid ning sega.
2. Kalla marjad ja mesi kaussi ning vajuta kahvliga puruks.
3. Jaota saadud segu kahe tassi vahel ära.