Kiudainerikkad toidud

Kamavaht 

Toidutare, 5. november 2009, 13:08
KamavahtFoto: Jaan Heinmaa
Vaid veerand tunniga valmiv kreemjas magustoit maitseb hästi koos hapuka moosi või marjadega. Kama annab vahule mõnusa maitse ja lisab toiteväärtust.

Kogus: neljale

Koostisosad
500 g Maitsestamata jogurt
4 dl vahukoor
4 sl suhkur
6 sl Kamajahu
SERVEERIMISEKS
pohla- või jõhvikamoosi

Valmistamine
1 Vahusta rõõsk koor suhkruga, sega hulka jogurt ja kamajahu.
2 Tõsta vaht magustoidukaussidesse või -pokaalidesse. Serveeri hapuka moosiga.