Hommikusöögi retseptid

Kaerahelbepuder marjadega 

Maire Suitsu, 28. aprill 2008, 07:24
Tervislik hommikupuder

Kogus: ühele

Koostisosad
1 l Vesi
1 tl Sool
4 dl Kaerahelbed (kiir- või tavalised)
200 g (külmutatud) maasikad või vaarikad
Suhkur

Valmistamine
Aja vesi keema, lisa sool. Keeda helbed pehmeks vastavalt pakendi juhisele. Vahepeal töötle marjad ja suhkur sauseguriga püreeks või tambi tükiliseks seguks. Sega suurem osa kuuma pudru hulka, ülejäänu jaga pudruportsjonitepeale.