Väherasvased toidud

Hirsihelbepuder mustikatega 

Maire Suitsu, 10. märts 2008, 15:39
 
Kiire ja tervislik hommikusöök hirsihelvestest. 

Kogus: ühele
Valmistusaeg: kuni 20 min

Koostisosad
8 dl lahjendatud mustikamahl
4 dl hirsihelbed
0.5 dl Suhkur
300 g Mustikas (külmutatud)

Valmistamine
Sega suhkur ja helbed keeva mahla hulka ning lase umbes 3 minutit vaikselt haududa. Lisa külmunud marjad, sega hästi läbi ja lase kaane all paar minutit tasakesi keeda.
Nipp: Serveerimisel proovi lisada ka käepäraseid puuvilju. 

PÄEVATOIMETAJA

+372 5199 3733
manona.paris@toidutare.ee

REKLAAM JA KUULUTUSED

+372 614 4100
reklaam@ohtulehtkirjastus.ee