Lõunasöögi retseptid

Lõhe-riisisalat 

Toidutare, 7. jaanuar 2006, 01:08
Lõhe-riisisalat krevettide ja brokoliga.

Kogus: ühele
Valmistusaeg: 20-40 min

Koostisosad
75 g lõhefilee
75 g Pikateraline riis
50 g Kooritud krevett
25 g brokoliõisikud
0.5 tk Tomat
hakitud till
0.5 dl maitsestamata jogurt
0.25 sidruni mahl Sidrunimahl
Sool
Must pipar

Valmistamine
Keeda kergelt soolases vees eraldi riis, lõhe ja brokoliõisikud. Tükelda tomat ning haki till. Sega kastmeks jogurt ja sidrunimahl, maitsesta. Tükelda salatiained suupärasteks paladeks ning säti taldrikule. Tilguta peale kastet, puista peale hakitud tilli ja garneeri näiteks sidruniviilude ning meelepäraste ürtidega.

PÄEVATOIMETAJA

+372 5199 3733
manona.paris@toidutare.ee

REKLAAM JA KUULUTUSED

+372 614 4100
reklaam@ohtulehtkirjastus.ee