Kiudainerikkad toidud

Toorpuder II 

Toidutare, 22. oktoober 2005, 23:41
Puder purustatud nisust õuna, viinamarjade, pähklite ja jogurtiga.

Kogus: ühele

Koostisosad
2 dl purustatud nisu
2 dl külm vesi
1 tk Õun
2 dl hapupiim või jogurt
0.5 dl (maapähklid)
1 peotäis Viinamarjad

Valmistamine
Leota nisu külmas vees 4-12 tundi. Sega hulka riivitud õun ja hapupiim või jogurt. Lõpuks lisa poolitatud viinamarjad ja peenestatud pähklid. Serveerimisel kaunista puder viinamarjade või õunakuubikutega.

PÄEVATOIMETAJA

+372 5199 3733
manona.paris@toidutare.ee

REKLAAM JA KUULUTUSED

+372 614 4100
reklaam@ohtulehtkirjastus.ee