Marjapirukas

Kogus: ühele

Koostisosad
PÕHI
0.25 tk muna
10 g rukkijahu
15 g nisujahu
40 g kohupiim
0.5 tl küpsetuspulber
0.125 dl suhkruasendaja
0.125 dl Nisukliid
TÄIDIS
1 dl värsked marjad
1 dl maitsestamata jogurt
0.5 tl Vanill- või vanilliinsuhkur
0.75 sl Nisukliid
0.375 dl suhkruasendaja
0.5 tl õli vormi määrimiseks)

Valmistamine
Sega taina ained omavahel ja vajuta määritud äärtega ahjuplaadile või vormi põhjale ning osaliselt ja ka äärtele (või pool põhjale, vahele täidis ja ülejäänud tainas täidisele) Sega täidise ained omavahel ja vala marjade peale. Küpseta 200º C juures ahjus umbes 45 minutit. Lase korralikult jahtuda enne kui lahti lõikad.Hea teada !Kui kasutad pohlade asemel teisi marju, asenda ka rukkijahu nisu- või sepikujahuga. Pirukas muutub veelgi "kergemaks" ja säästad ühe portsioni kohta kaloreid, kui kasutad küpsetuspaberit vormi põhjal ja jätad määrimiseks mõeldud õli ära.