Linnuliha retseptid

Broilerivorm paprika-ananassikastmes 

Toidutare, 23. november 2004, 23:16
Vorm sobib suurepäraselt tervisliku toiduvalikuga inimestele.

Kogus: ühele
Valmistusaeg: 40-60 min

Koostisosad
1 tk sidrunimarinaadis broilerifilee
0.5 tk Sibul
0.25 tk punane paprika
0.25 tk kollane paprika
0.25 tk väike purk purustatud ananassikonservi
0.5 dl kohvikoor
1 sl sojakaste
purustatud must pipar

Valmistamine
Lao marineeritud broilerifileed rasvainega määritud ahjuvormi. Tükelda sibulad ja paprikad. Kuumuta neid mõni minut õlis, kuni sibul muutub klaasjaks ning kalla broilerifileedele. Sega omavahel purustatud ananassikonserv, sojakaste, koor ja pipar ning nirista vormiroale. Küpseta 200°C juures praeahjus 45 minutit.

TOIMETAJA

+372 5199 3733
manona.paris@toidutare.ee

REKLAAM JA KUULUTUSED

+372 614 4100
reklaam@ohtulehtkirjastus.ee