3. juuni 2005, 13:29
Aedvilja-riisihelbehautis
Kaalukatele . TST - 4
Kogus: ühele
Valmistusaeg: 20-40 min
Koostisosad
100 g Köögiviljad
0.5 tl Õli
0.5 dl Riisihelbed
1 tk Kartul
0.5 tk Tomat
50 g Jogurt
Ürdisool
Valmistamine
Pane õli hautamispoti põhjale, lao peale riisihelbed, kartulilõigud ja külmutatud köögiviljad. Kihtide vahele pane soola ja maitsestamata jogurtit. Kõige alumiseks kihiks on riisihelbed, pealmiseks jäta tomatid. Sule nõu kaanega ja hauta pliidil nõrgal kuumusel 15-20 minutit.
Kommentaarid (0)