Kiudainerikkad toidud
4. jaanuar 2005, 07:22

Kibuvitsasupp

Vitaminirikas supp.

Koostisosad
1 l lahjendatud õunamahla (või vett) ja tükeldatud õunu
1 kl puhastatud kibuvitsamarju
2 sl kartulijahu
maitse järgi suhkrut

Valmistamine
Värsked kibuvitsamarjad keedetakse klaasjaks õunamahlas, lisatakse tükeldatud õunaviilud, suhkur. Kartulijahu segatakse vähese külma veega, valatakse supisse ja lastakse korraks keema. Õunamahla ja õunte asemel võib kasutada ka sidrunimahla.