Kiudainerikkad toidud

Puuviljasalat apelsinimahlas 

Toidutare, 2. detsember 2004, 11:26
Puuviljasalat
Lihtne ja maitsev.

Kogus: kuuele
Valmistusaeg: kuni 20 min

Koostisosad
2 apelsinimahl
(maitsejärgi suhkrut)
SALAT:
2 apelsini
2 ōuna
2 pirni
2 banaani
100 g viinamarju
½ dl hakitud pähkleid

Valmistamine
Koori (vajadusel) ja tükelda puuviljad. Sega apelsinimahl suhkruga. Tõsta tükeldatud puuviljad suhkrulahusesse ja tõsta mõne ajaks külma. Tõsta magustoidupokaalidesse, puista üle hakitud pähklitega ja serveeri. Puuviljasalatit võid teha vabalt valitud puuviljadega ja ka serveerida suuremates õõnestatud puuviljades.