Kiudainerikkad toidud

Ploomikeedis kaneeliga 

Toidutare, 11. detsember 2007, 09:33
Kaneelimaitseline ploomimoos.

Kogus: ühele
Valmistusaeg: 40-60 min

Koostisosad
1 kg ploome
750 g suhkrut
1 dl vett
1 kaneelikoor

Valmistamine
Poolita ploomid, puhasta kividest. Pane ploomid koos suhkru, vee ja kaneelikoorega purki.
Keeda u 5 minutit. Võta kaneelikoor välja ja pane moos steriliseeritud purki, sule kaanega ning tõsta külmutuskappi.