Kiudainerikkad toidud
10. august 2004, 06:19

Pohla-kõrvitsahoidis

Keedetud pohlad kõrvitsaga.

Kogus: ühele

Koostisosad
1 kg Pohlad (1,5 l)
0.5 kl Vesi
0.5 kg Kõrvitsatükid (1 l)
200 kuni 300 g Suhkur (1-1,5 kl)

Valmistamine
Pane puhtad pohlad keeva vette ja keeda paar minutit. Lisa kõrvitsatükid, keeda paar minutit. Tõsta kuumalt purkidesse ja sulge purgid kohe.