Väherasvased toidud

Köögivilja-kanasalat 

Toidutare, 6. detsember 2007, 10:22
Kerge salat kaalukatele

Kogus: neljale
Valmistusaeg: 20-40 min

Koostisosad
0.5 tk Lillkapsas
100 g Rohelised oad
0.5 tk Porru
1 tk Väike sibul
4 tk Kirsstomatid
0.5 tk Paprika
1 tk Küüslauguküüs
60 g Suitsukanafilee
2 tl Taimeõli
2 tl Palsamiäädikas
Petersell
Murulauk
Sool
Pipar

Valmistamine
Keeda üksteise järel soolaga maitsestatud vette lisades lillkapsas, rohelised oad ja porru ning nõruta. Haki paprika, küüslauk, sibul ja tomatid. Lõika kanafilee ribadeks. Maitsesta soola ja pipraga. Lisa taimeõli, äädikas ja maitseroheline ning sega.

TOIMETAJA

+372 5199 3733
manona.paris@toidutare.ee

REKLAAM JA KUULUTUSED

+372 614 4100
reklaam@ohtulehtkirjastus.ee