Kui järgid neid 5 põhimõtet, mööduvad pühad stressivabalt

Kes meist ei lubaks jõulukuul viimasel minutil ostukeskustes meeleheitlikult ringi joostes, et järgmisel aastal sama jama kindlasti ei juhtu, sest siis on kingitused juba ammu valmis ostetud? Ometi kordub sama stsenaarium aastast aastasse. Kuidas  jõuludele muretult vastu minna ja asjatut stressi vältida?

1.      Ole valmis enne, kui jõulutrall peale hakkab

Kirevad ja kingituste all lookas vaateaknad, jõuluturud ja  raadiost kõlavad jõululaulud on heaks meeldetuletuseks: hakka varakult valmistuma ja ole valmis siis, kui teised alles mööda poode peata ringi jooksevad. Luba endale, et alustad juba novembris ja ostad nädalas vähemalt ühe kingituse. Niimoodi on 3-4 vajaminevat kingitust kümmekond päeva enne jõululaupäeva olemas ja sinul stressitase miinimumis.