Toiduuudised

NAISTELEHT 55+ | Söö ja võimle end energiliseks! Toitumiskava ja mõnus treening! 

Triin Raestik, 27. november 2018, 16:28
Kati LehepuuFoto: Daisy Lappard, Pexels, erakogu

Sügisel kimbutava energiapuuduse võib ajada vähese päikese ja niiskete ilmade süüks. Muidugi võib jõuetust põhjustada ka mõni haigus. Vahet pole, kas põhjuseks on see või teine – jaksu saad juurde, kui vaatad kriitilise pilguga üle oma toitumisharjumused ning võtad päevakavva igahommikuse võimlemise.

ESMASPÄEV

Hommik

Edasi lugemiseks:

Samal teemal

14. detsember 2018, 14:45
TEADLASED: see lihtne nipp aitab tervislikus kaalus püsida
30. november 2018, 15:48
ÄRA IGNOREERI: kui trepil liikumine teeb valu, mine arsti juurde
20. november 2018, 18:22
Üheksa nõksu, mis aitavad pimeduse kiuste energiline püsida