Supi kogus tuli üüratu suur. Kuumalt üldse süüa ei saanud, sest vürtsid lausa põletasid, suu limanahad olid 2 päeva punased ja hõõgasid, kolmandal päeval võtsin uuesti käsile ja proovisin külmalt süüa. Nüüd olen söönud 5 päeva ja rasva on maha läinud üle 4 kg. Kõrvale võtsin juurviljamahla ja vahepalaks mõne pirni. Rohkem aga ei suuda seda suppi süüa, sest lausa vastik on lusikat liigutada.Praeguseks on üldiselt sellest supist söögiisu kadunud ja tõenäoliselt on sp. ka kaal alanenud. Üritan siiski veel.
See kogus vastab terve suguvõsa paksukeste ühe päeva kogusele, mina sõin 2x päevas nädal aega ja pool jäi järgi. Suppi asemel tuli salat/puder ja sõin külmalt, oli maitsvam kui soe. Kaalust maha läks 2 kg mis järgmine nädal tagasi oli 😛
"paksu toitu" unustama, vaid leiva-saiatooted, kartul ja riis välja jätma, piima asemel keefiriklaas pooleks sooja veega jooma, ahjus tõesti vaid hautatud juurviljad -supp on igal juhul hea.
oled õnnelik, et su kommi mode ära ei korjanud. Mina kirjeldasin väga viisakalt oma kogemust Muri külas asuvas Biospaas, kus olen olnud 7 päevasel paastukuuril vaid puhta vee, trenni ja veeprotseduuridega kolm korda jasiis kaotasin maximum 6 kilo. Ju see kogemus ei kõlba edasiandmist.
söö ühel päeval banaani nii palju kui jaksad, teisel päeval liha ja riisi nii palju kui jaksad! siis kaotad kohe 7 kilo nädalas!! Midagi nii lolli pole ma varem lugenud. Olen 3 korda viibinud Loodus BioSpa nädalasel paastukuuril puhta veega ja
hommikust õhtuni trennid, kilomeetreid kepikõndi ja veeprotseduurid, massaažid, soolte sügavpuhastus, vaid siis kaotasin 6 kilo nädalas. Läheks heameelega veel, aga see on väga kallis lõbu.
Täiesti nõus- ka läbi proovitud. Ja veel pikema ajaga. Supid muutusid vastikuks ja pärast endise toidu juurde tagasipöördumist tulid ka need mõned kilod tagasi mis suppi süües maha said. Seega jama. 2,5 aastaga olen selgeks saanud, et mitte dieeditada pole vaja vaid süüa. Keda tüesti huvitab mitmekesisus, tervislikkus ja kaalulangus võiks uurida erikorgu.ee. Eestimaine ja toimiv.
Kilost rasvast lahtisaamiseks peab inimene kulutama umbes 9000 kcal. Ja seega ma palun õhtulehe tarkpeal selgitada, kuidas on võimalik nädalas 63000 kcal põletada. Ma pakun, et ainult Rait Ratasepp saab sellega Eesti hakkama.
Siin aasta tagasi oli see sama supp ja kiideti, et 7 kilo nädalaga saab maha. Tegin ka seda suppi mitte nii suures koguses vaid panin kõike pool. Lõrpisin 7 päeva seda suppi ja vastikuks muutus, kuigi sõin päevas 2 korda seda.ja jagus pool sellest kogusest. Ei tarbinud midagi muud peale värske kurgi. Kaalusin siis peale 7 päeva, et kas olen nüüd 7 kilo kergem. Üllatus oli suur, kui kaal langes selle 7 päevaga 1,5 kilo. Nii, et see supp ei aita midagi. Pigem muutuvad kõik supid vastikuks tükiks ajaks.
ma veel vaeva nägema ja maksma millegi eest, millest tolku pole? Päeva alustuseks on just vaja energiat saada ja seda saab hommikul korralikult süües. Päeval rahmelda see energia ära. Võrdluseks: Autot ka tangitakse enne kui sõitma minnakse. Muidu see auto ei liigu.
ei liiguta, ei vaja ka energiat nii palju. Teine, kes teeb füüsilist tööd, ei pea päevagi söömata vastu. Ellu küll jääd, aga peaks ka ühest päevast kaugemale nägema.
7 kilo nädalas alla võtta on organismile kahjulik. Kilo või kaks on optimaalne, aga mitte seitse, mis tähendaks kilo päevas. Teada on, et kui inimene ei sööks midagi päevas, siis kaal langeb vaid pool kilo, aga mitte kilo. Kui kaua keegi niimoodi suudab, ei tea. Minul kogemusi ei ole.
Jõusaalis rügamine kasvatab lihaseid, aga mitte ei võta kaalust alla. Kui soovid kaalust alla võtta, siis näpi neid hantleid väljas värske õhu käes, kuna siis põlevad kalorid kõige paremini. See ju 7, klassi keemiatunni teadmised.
Selle supiga ei kasva mingeid lihaseid, rassi või 24/7. Lisaks, nagunii rassimiseks võhma ei ole. Kuidas mõnel on mahavõtmisest ja lihaste kasvatamisest niivõrd veider arusaam.
7 päeva seisab, siis küll aineid enam pole, see on juba peale 3 päeva pigem solk, toit peab olema siiski vähemalt teisel päevas söödud, sest ülesoojendatult juba pole enam niipalju mineraale alles.
Kes käsib seda suppi nädala hoida? Pole ju öeldud, millise koguse süüa võid. Tee iga päev kui tahad. Kolmandast päevast alates tuli ju ainult ühel toidukorral suppi süüa. Miks õhtusöögiks suppi ei võiks süüa? Meil on kombeks õgida! Ja siis viriseme, et pakse on palju. Rahvad, kus pakse peaaegu ei näe, elavadki taimetoidust ning mereandidest. Eluiga on neil ka pikk.
Tais käies imestasin alati, et tailased on nii pisikesed ja kõhnad, aga söövad nad tegelikult peaaegu vahetpidamata. Kuid portsud on väikesed ning süüakse peamiselt palju rohelist, suppe, kana- ja sealiha, kala ja mereande. Riisi ka, aga mitte palju.
Selle supiga jääd ka ellu. Kui kaua need muinas eestlased siis elasid ka! Eks uuri järgi ja nuta. Liha muide polnud eestlastel eriti kombeks süüa. Me oleme ikka rohkem taimetoidurahvas. Miks meie eluiga jääb all jaapanlastele, rootslastele jne- põhjuseks on rohke liha söömine! Liha tapab tervist julmalt, kui seda üleliia süüa. Ning me sööme seda üleliia.
Söödi üks kord päevas ja talvisel ajal kui toitu vähe, oli aegu kus söödi ülepäeva. Inimene suudab pikalt toiduta olla, ainult vesi peab puhas olema. Sisuliselt suudaks inimene üle talve ainult veega üleelada. Ise loodan, et selliseid aegu enam kunagi ei tule, kus nädalate kaupa midagi süüa pole.
Miks peaks oma seedimise tuksi keerama ja lisaks tekib kaltsiumi puudus jne. Sööge regulaarselt ja erinevaid toite( liha, kala, juurviljad, puuviljad, piimapudrud jne , siis ei kimbuta ka tervisehädad tulevikus. Dieedid, näljutamine ja muu sodi rikub regulaarset seedimist.
Originaalis on varsseller ja kui lisada (taime-)puljongit(-kuubikut), on tegemist hea ja maitsva ning lisaks tervisliku toiduga, Olen teinud ja maitses hästi.
KOMMENTAARID (48)