Päeva norm 3 viilu seppikud ja rohkem pole organismile vaja mõni ei saa pidama enne kui üle poole saia korraga vorstiga sisse keeranud pole paneb veel paar tassi magusad kohvikoorega jargi ja pärast veereb kui tünn3. aprill 2018, 21:33
lolluste lollus. loeb ainult, ainult ja ainult kalotite koguhulk ööpeva jooksul. pm võib kogu päeva kalorid õhtul ühe korraga sisse keerata, mida paljud kultumehed ka teevad :)
jah just õige kogus kaloraazi tervislikest makroainetest. Sinu põhimõtte järgi sööks päevas 6 snickersit ja oleks tip top? Mõni ikka targutab kyll vale koha peal 😁
söön hommikul 3 viilu ja talve jooksul kõht kasvab. Teen hommikuvõimlemist, päeval käin umbes 5 km. ja vahepeal loobusin õhtusöögist, kuna see soovitati ju vaenlasele anda, aga siis tundsin hommikul tohutut väsimust, ei jõudnud seistagi, loobusin õhtusest paastust.
KOMMENTAARID (12)