Toiduuudised

Neli toitu, mida haigena süüa ei tohiks (6)

Ohtuleht.ee, 14. märts 2018 14:09
Kuigi tõbisena süüa justkui ei tahakski, on tervenemise huvides korralik toitumine igati oluline.Foto: PantherMedia/Scanpix
Haige olles on söömine vägagi oluline, kuid samas ei ole mõistlik tõbisena päris kõike süüa. Greatist toob välja neli toitu, millest haigena oleks mõistlik näpud pigem eemal hoida.

* Vürtsikad ja happelised toidud. Vürtsikad toidud on nohu korral küll head, kuid kõhuhädade korral võivad need olemise hullemaks muuta. Sama on tsitruselistega.

* Maiustused. Et suhkur nõrgestab immuunsüsteemi, ei ole hea mõte tõbisena olles suure suhkrusisaldusega toitusid süüa.

* Rasvased road. Neid on raske seedida ning nende söömine võib kõhu valutama panna.

* Piimatooted. Meedikud ei ole jõudnud ühtsele kokkuleppele, kas piimatoodet tarbimine suurendab limaeritust või mitte. Kuid seniks, kuni pole lõplikku kinnitust, kas piima joomine teeb nohu hullemaks, tasub sellest tõbisena hoiduda.

Samal teemal

16.01.2018
GRIPP: millal otsida abi arstilt?
12.01.2018
Kaheksa tegevust, mis panevad su immuunsüsteemile tõsise põntsu
01.01.2018
Kuus supertoitu, mis aitavad sul talvise viirusteperioodi üle elada