Foto: PantherMedia / Scanpix
Toimetas Greete Kõrvits 29. jaanuar 2018 21:16
BBC Future palus toiduekspertidel hinnata erinevaid tooraineid ning leida nende seast 100 kõige toitainerikkamat. Terve nimekiri on SIIN, väike kokkuvõte aga allpool.

Nimekiri algab 100. kohalt meilgi vaikselt populaarsust koguva maguskartuli ehk bataadiga. Mõned toiduained on aga eksootilisemad: 89. kohalt leiame kaheksajala, 68. kohalt kuldse kiivi ja 2. kohalt kerimoia.

Kuid seal on ka eestlase toidulaual täiesti igapäevaseid sööke nagu herned (15. koht), punased tomatid (61. koht), rabarber (85. koht) ja searasv (8. koht). Viimane on tervisele kasulikum kui näiteks lamba- või veiserasv.

Nimekirjas leiab hulgaliselt erinevaid kalaliike nagu tuunikala (55. koht), heeringa (43. koht), hõbeheigi (32. koht) ning mitmed teised. Lihtne lestakala pälvis auväärse 4. koha.

Huvitavate leidude seas on veel võilillelehed (23. koht), peedilehed (9. koht) ja angerjas (56. koht).

Toitvamate toiduainete TOP 10 on järgmine:

10. Punane riffahven

9. Peedilehed

8. Searasv

7. Lehtpeet

6. Kõrvitsaseemned

5. Tšiiaseemned

4. Lest

3. Meriahven

2. Kerimoia

Ning mis on kõige toitainerikkam maius, mida suhu pista?

1. Mandlid

Samal teemal

Kommentaarid  (2)

paljastuhnur 30. jaanuar 2018 18:52
See on tõenäoliselt selle aasta kõige jaburam edetabel.
Nimekiri 30. jaanuar 2018 07:25
On totaalne pseudo. Paljud neist pole toitainete rikkad, st paljudes neist on enamike toitainete hulgad alalävised, st ei anna inimese organismile mõjuvat kogust. Piltlikult on see nagu lahtise suuga mootorattaga sõitmine,et suhu sattuvatest sääskedest kõhtu täis saada.

SISUTURUNDUS