Toiduuudised

Seitse toitu, mis aitavad rinnavähki ennetada (2)

Ohtuleht.ee, 18. jaanuar 2018 16:50
Seitse toitu, mis aitavad rinnavähki ennetadaFoto: PantherMedia/Scanpix
Et toitumisel on oluline osa nii vähi ennetuses kui vähiravis, olgu siin ära toodud seitse supertoitu, millest võib olla abi rinnavähi ennetamises.

Mustikad on väga suure antioksüdantide sisaldusega ning need aitavad rakkudel tervena püsida, kirjutab EliteDaily.

Seitse toitu, mis aitavad rinnavähki ennetada Foto: PantherMedia/Scanpix

Munad aitavad vähiriski isegi kuni poole võrra vähendada, kuna neis on ohtralt D-vitamiini.

Seitse toitu, mis aitavad rinnavähki ennetada Foto: PantherMedia/Scanpix

Ubade söömine soodustab kehas fütiinhappe tootmist, see on aga aine, mis aitab nii vähirakkude teket ennetada ning ka nende edasi arenemist pärssida. Vähiennetuse seisukohalt on parimad mustad ja tumerohelised oad.

Seitse toitu, mis aitavad rinnavähki ennetada Foto: PantherMedia/Scanpix

Tee sisaldab samuti ohtralt antioksüdante. Naiste vähiriski alandamiseks peetakse parimaks rohelist, musta ja punast teed.

Seitse toitu, mis aitavad rinnavähki ennetada Foto: PantherMedia/Scanpix

Brokoli sisaldab sulforafaani, seda ainet peetakse üsna tõhusaks vähivastaseks aineks.

Seitse toitu, mis aitavad rinnavähki ennetada Foto: PantherMedia/Scanpix

Küüslauk sisaldab ainet nimega allüül-metüülsulfiid - see on kurja juur ka su hingeõhu haisema panemises. Kuid see sama aine on tõhus vähivastases võitluses.

Seitse toitu, mis aitavad rinnavähki ennetada Foto: PantherMedia/Scanpix

Kreeka pähklid sisaldavad fütosteroon  ehk ainet, mis aitavad vähirakkude kasvu pärssida.

Seitse toitu, mis aitavad rinnavähki ennetada Foto: PantherMedia/Scanpix

Samal teemal

12.02.2018
Spargel, kanaliha ja mereannid võivad soodustada rinnavähi levikut
19.01.2018
Miks suu pärast küüslaugu söömist haiseb?
18.01.2018
Kas vett on võimalik liiga palju juua? Kas kohv tekitab vähki? TERVISEMÜÜDID SAAVAD VASTUSED!
15.12.2017
Kurb! Aastas saab esmakordse vähidiagnoosi pea 9000 inimest