Jogurtist siis nii palju, et 20 g. suhkurt 100 g. kohta on ikka ulme number, sest üldjuhul piirdutakse u.12-14 grammiga, aga kindlasti on ka seda kordades rohkem, kui on mõistlik. Kui saja grammi kohta on tootes rohkem, kui 5 grammi suhkurt, siis oleks mõistlik seda juba vältida lihtsalt igapäeva toiduks.
Müügil on ka magustamata jogurtit! Mine osta. Ega sa ka ise ei soovi elada teiste käskude-keeldude järgi. Ära sunni siis ka teistele oma tahtmist peale.
KOMMENTAARID (7)