Kuus looduslikku antibiootikumi, mis hoiavad tõved sust eemal (3)

Feel Healthy Life toob välja kuus sellist toiduainet.

Küüslauk. Kehale on juba palju kasu, kui süüa paar küüslauguküünt päevas - sel on tugev keha puhastav ja antibakteriaalne toime. Et küüslaugust head ained kaduma ei läheks, söö seda toorelt.

Sibulal on põletikuvastane ja valu vaigistav toime, sellest saab abi gripi ja külmetuse vastu võitlemisel. Ka sibulat tuleks süüa toorelt.

Greibiseemne õli tugevdab immuunsüsteemi ning hoiab bakterid ja viirused kehast eemal. Et see õli on enamasti tugev kontsentraat, tilguta seda joogivee sisse.

Mädarõigas turgutab hästi vereringet, see aitab kaasa bronhiidi, kopsupõletiku, neerukivide ja kuseteede põletike ravile.

Kaneel soojendab keha ja võitleb pärmseente vastu. Eriti hea on see diabeetikutele, sest kaneel aitab ka veresuhkru taset langetada.

Õunaäädikas ravib hästi valutavad kurku, samuti nahaprobleeme.