Kaheksa tegevust, mis parandavad kohe su tervist (3)
1. Ole positiivne. Lihtsalt ole!
2. Ära loe eneseabi õpikuid. Asenda need eluloo raamatutega inimestest, kes võiksid sind inspireerida.
3. Alusta hommikut õunäädika joomisega. Lahjenda seda toasooja veega - see ergutab sinu seedesüsteemi ning aitab kõikvõimalikud isud kontrolli all hoida.
4. Kõnni. Kui sul niisama jalutamiseks aega ega võimalust pole, kasuta vähemalt lifti asemel treppi.
5. Ravi ilma medikamentideta. Parim looduslik ravim on vesi. Proovi järgi!
6. Too armastus ja romantika oma ellu. Mida rohkem leiad võimalusi ilusate hetkede jaoks, seda kaunim on su elu.
7. Leia võimalikult palju aega, et käia paljajalu. Jalataldadel on närvid, mis stimuleerivad kõndides kogu meie keha meie enda tervise hüvanguks.
8. Tee seksi jaoks graafik! Just. Kiirustades ei pruugi kallima jaoks aega olla, kuid kui seks on märkmikus kirjas, ei saa sa sellest mööda hiilida. Seksil on tervisele aga palju kasulikke mõjusid.
2. Ära loe eneseabi õpikuid ega eluloo raamatutuid. Loe raha!
3. Alusta hommikut õunäädika joomisega. Hea oleks juua ka torusiili...
4. Kõnni. Ei kuluta autot ega bensiini või jääb bussipileti raha taskusse.
5. Ravi ilma medikamentideta. Parim looduslik ravim on söögisooda ja torusiil. Proovi järgi!
6. Too armastus ja romantika oma ellu. Loo kontakt mõne samasoolisega. Võimalusel püüa kindlasti abielluda ja suvel minna paraadile.
7. Leia võimalikult palju aega, et käia paljajalu. Jah! Jalanõud on kallid. Kõnniteedel paljajalu jalutades hoidu viina-ja õllepudelite kildude eest.
8. Tee seksi jaoks graafik! Just. Tee graafik ja pane see üles Facebook'i ja Twitterisse. Sellega garanteerid üheaegselt nii privaatsuse kui ka ensesereklaami