Toiduuudised

14 toitu-jooki, millega liialdamine muudab su vanemaks (8)

Õhtuleht.ee, 10. aprill 2017, 14:15
Valge vein kahjustab tugevalt hambaid. Õigupoolest selles sisalduv hape. Foto: PantherMedia / Scanpix
Kas sa oled märganud, et pärast suuri sööminguid või pidutsemist on su näonahk korrast ära? Asi on ju lihtne - kõik, mida sa sööd ja jood, mõjutab ka su nahka ning pidev pralletamine kiirendab nii naha kui hammaste vananemisprotsessi.

Veebiportaal Health toob välja 14 toitu-jooki, mille tarbimisega peaksid oma väljanägemise nimel piiri pidama.

* Maiustused sisaldavad suhkrut ja sellega liialdamine kahjustab nahka noorena hoidvat kollageeni. Samuti kahjustab see hambaid.

* Alkohol kahjustab maksa, mis tähendab, et see organ ei suuda mürkaineid kehast väljutada. See aga võib kaasa tuua halli jume, akne ja kortsud. Ka viib alkohol kehast vedelikke välja ja ei lase sul korralikult magada. See on aga otsetee kortsulise nahani.

* Valge vein kahjustab tugevalt hambaid. Õigupoolest selles sisalduv hape. 

* Söestunud liha sisaldab põletikke soodustavaid aineid, see aga muudab jälle naha elastsust ja muudab su vanemaks.

* Soolased toidud  viivad kehast vedelikku välja ning soodustavad paistetust.

* Töödeldud liha sisaldab ohtralt sulfiteid ja teisi säilitusaineid, mis soodustavad põletike teket ning kiirendab vananemist. Ka on töödeldud lihas reeglina palju soola.

* Vürtsikas toit muudab rosaatsea hulluks. 

* Punane liha on reegline rasvane, rasvaga kaasnevad aga vabad radikaalid, mis kahjustavaid terveid rakke ja mõjutavad naha võimet toota kollageeni.

* Energiajoogid on happelised ja kahjustavad hambaid samuti nagu valge veingi.

* Limonaad sisaldab hapet ja suhkruid ning see on tõeline hammaste surm.

* Kofeiiniga joogid on diureetikumid - need viivad kehast vedelikku välja, kuivatavad nahka ja soodustavad vana ja väsinud väljanägemist. 

* Transrasvad mõjuvad südame kahjustamise kõrval kehvasti ka nahale, sest soodustavad kehas põletike teket.

* Kohv mõjub lisaks halvasti ka hammastele.

* Must tee sisaldab ohtralt tanniine ning kahjustab hambaid.

Samal teemal

4. mai 2017, 10:35
Kuidas ennetada ja ravida kuiva nahka?
28. aprill 2017, 15:15
Kuidas hooldada tundlikku nahka?