Foto: PantherMedia / Scanpix
31. märts 2017, 10:54
6 asja, mis juhtub su kehaga, kui jood igal hommikul tühja kõhuga sooja vett (11)
Sooja vee joomine tühja kõhuga on lihtne asi, mis toob palju kasu meie tervisele. Isegi arstid soovitavad seda lihtsat nippi, et probleeme ennetada või ravida.
Portaal Go Fit Stay Fit toob välja kuus põhjust, miks see kasulik on.
1. Aitab sul liigseid kilosid kaotada
Kui jood hommikul klaasikese sooja vett, siis kiirendad ja stimuleerid keha ja ainevahetust. Tänu sellele põletad liigseid kaloreid.
2. Lükkad edasi vananemist
Soe vesi kõrvaldab organismist mürgid ja aeglustab vananemisprotsessi.
3. Kiirendad ringlust
Kui jood sooja vett hommikul, siis su keha läheb nö kiiremini tööle ja tunned end palju energilisemana.
4. Parandad ainevahetust
Soe vesi ennetab kõhuvalusid ja parandab seedimist ja ainevahetust.
5. Jäägid välja
Soe vesi eemaldab jääkained sinu kehast.
6. Kergendab valu
Kui jood regulaarselt sooja vett, siis kergendab lihasvalusid, valusid liigestes ja luudes.
Kommentaarid