SÖÖ BANAANI: 8 head muutust, kui sööd iga päev banaani

1. Sa oled õnnelikum

Banaanid sisaldavad trüptofaani, aju kemikaali, mis aitab tuju reguleerida.

2. Sa magad paremini

Trüptpfaan reguleerib und ja lõõgastab.

3. Vähem puhitust - tunned ja näed seda!

Ei mingit veepeetust ega gaase.

4. Põletad rohkem kaloreid

5. Vähem isusid - täiskõhutunne püsib kauem!

6.  Parem seedimine

7. Luud kasvavad kiiremini

8. Veri paraneb