Toiduuudised

LIHTNE SOOVITUS: kuidas hommikupuder toitvamaks muuta (1)

Toimetas Greete Kõrvits, 9. märts 2017 22:28
Foto: PantherMedia / Scanpix
Puder ei ole mingi tittede hommikusöök, vaid toitev ja korralik suutäis päeva alustamiseks. Et puder poleks igav ja niisama pakist välja kallatud ja keema pandud ollus, siis on ajakirjast Men’s Health pärit kiire ja lihtne soovitus, kuidas oma hommikusöök erilisemaks ja mehisemaks muuta.

Lisa oma pudrule korralik peotäis marju – ka külmutatud marjad sobivad, mõistagi lase neil enne sulada. Maitsesta kaneeli, paari supilusikatäie mee ja väikese näpuotsatäie soolaga. Soovi korral võid lisada ka endale paraja annuse proteiinipulbrit.

Magus kraam on mehine kraam! Igavast pudrukausist saab tervislikum, maitsvam ja jõulisem toidukord ja päev võib tõeliselt alata.

Samal teemal

14.09.2017
KEEDA ISE: Parim pudrumeister õpetab tuttavast kraamist keelt allaviivat putru keetma
15.02.2017
Reipalt kevadele vastu: hangi energiat seemneputrudest
10.02.2017
Seitse hommikusööki, mis annavad energiat kogu päevaks