Toiduuudised

Seitse toitu, mis aitavad vähktõvele piiri panna (25)

Õhtuleht.ee, 20. veebruar 2017 10:30
Seitse toitu, mis aitavad vähktõvele piiri pannaFoto: PantherMedia / Scanpix
Uuemad uuringud kinnitavad, et on olemas seitse toitu, mis muudavad vähiravi tõhusamaks. Veelgi enam – neid regulaarselt tarbides võib õnnestuda ka vähktõbe ennetada.

Mis veelgi parem, tegu on maitsvate toiduainetega, mida armastab enamik inimestest, kirjutab Healthy Tips Portal ja toob välja toiduained, mida tasub vähktõve ennetamiseks süüa.

Punased viinamarjad ja punane vein. Viinamarja kestades leiduv reservatrool aitab ennetada vananemist ja ka südamehaiguseid. Samas toimib see antioksüdant tõhusalt ka vähivastase ainena. Tasub silmas pidada, et eriti reservatroolirohked on Bordeaux ja Pinot Noir veinid.

Seitse toitu, mis aitavad vähktõvele piiri panna Foto: PantherMedia / Scanpix

Tume šokolaad, see, milles kakaod on rohkem kui 70%, on hea südame-veresoonkonna tervisele, kuid see suurendab ka vähiravi tõhusust.

Seitse toitu, mis aitavad vähktõvele piiri panna Foto: PantherMedia / Scanpix

Kohv ja roheline tee parandavad energiataset ja vähendavad vähirakkude kasvu.

Seitse toitu, mis aitavad vähktõvele piiri panna Foto: PantherMedia / Scanpix

Tomatid. Uusim Harvardi ülikoolis tehtud uuring kinnitab, et regulaarne tomatite söömine vähendab riski haigestuda eesnäärmevähki 50% võrra. Võlusõnaks on tomatites sisalduv lükopeen, mille kontsentratsioon suurendab, kui tomateid keeta.

Seitse toitu, mis aitavad vähktõvele piiri panna Foto: PantherMedia / Scanpix

Kurkumist on abi kaalulangetusprotsessis, kuid see vürts aitab ennetada ka vähi teket ja arengut.

Seitse toitu, mis aitavad vähktõvele piiri panna Foto: Vida Press

Vaarikad ja mustikad sisaldavad rikkalikult fütokemikaale – vähivastaseid aineid, mis on eriti tõhusad munasarjavähist rääkides. Need aitavad kehas vähendada ka oksüdatiivset stressi.

Seitse toitu, mis aitavad vähktõvele piiri panna Foto: PantherMedia / Scanpix

Samal teemal

20.11.2017
Ohhoo! Punane vein passib edukalt ka nahahoolduseks!
27.08.2017
Eesnäärmevähki haigestumine kasvab: igal aastal diagnoositakse Eestis üle 1000 juhtumi
09.05.2017
Uroloog soovitab meestel julgemalt oma eesnäärme tervisest kõnelda
22.02.2017
KEVADEKS VORMI: lihtne segu, mis aitab kiirelt kaalu kaotada ja tervist turgutada