Kiire ja maitsev õhtusöögiidee. Foto: Foto: Laura Strandberg
Toiduuudised
11. jaanuar 2019, 14:26

RETSEPT | Kanapada šampinjonide ja läätsedega

Sellest roast saab sinu pere lemmik. Vaid poole tunniga valmiv pada täidab ka kõige näljasema kõhu. Head isu!

Neljale, 35 minutit

Sul on vaja: 
2–3 porgandit
1 küüslauk
1 sibul
1 paprika
oliiviõli praadimiseks
1 spargelkapsas
400 g šampinjone
600 g kanakintsuliha
2,5 dl keedetud läätsi
400 ml vahukoort
maitserohelist

Tee nii: 
1. Puhasta porgandid, küüslauk, sibul ja paprika.
2. Riivi porgandid ja haki peenelt sibul, paprika ja küüslauk.
3. Prae sibul kuumas oliiviõlis klaasjaks. Lisa pannile riivitud porgandid ja kuumuta veel paar minutit.
4. Tükelda spargelkapsas õisikuteks ning poolita šampinjonid. Lisa need koos hakitud paprika ja küüslauguga pannile sibula ja porgandi hulka. Kuumuta paar minutit ja tõsta pann kõrvale.
5. Pruunista kuubikuteks tükeldatud kanaliha kuumas oliiviõlis mõlemalt poolt. Kuumuta pruunistunud liha, kuni see on küps.
6. Seejärel kalla pannile köögiviljad, läätsed ja koor ning lase hetkeks keema tõusta. Haki peale veidi maitserohelist ja serveeri kohe! 

Hea teada! Köögiviljade kasutamisel ole loominguline! Patta sobivad ka suvikõrvits, lillkapsas ja tomatid.