Foto: Vida Press
Õhtuleht.ee 21. november 2016 13:54
Kohvimasin on sinu parim sõber? Kuidas aga saada aru, et see sõprussuhe ei mõju tervisele enam kuigi hästi?

Enamik inimesi ei piirdu päevas ühe tassi kohviga, vaid see on truu kaaslane kuni magama minekuni välja. Liigne kohvi joomine võib aga ühel hetkel hakata tervisele mõjuma, kirjutab Women's Health Magazine.

Kuidas saada aru, et peaksid kohvi tarbimist vähendama? 

1. Sa oled natukene liiga energiline. 

2. Sa käid päeva jooksul ebanormaalselt palju vetsus. Seejuures on sul pidevalt ka kõht lahti. 

3. Su silmad tõmblevad.

4. Su unerütm on täiesti korrast ära ja sa ei saa öösiti magada. 

5. Kui sa pole kohvi saanud, siis tabab sind keset päeva selline väsimus, et sa tunned, et pead pikali heitma.