"Maiustused sisaldavad ohtralt suhkrut, mille töötlemine kehas annab kiirelt energiat, kuid see kestab lühiajaliselt – kokkuvõtteks oled pärast hoopis väsinum." Väsinum kui enne? Mis on sellise väsimuse põhjustaja?
Kõige lihtsamalt seletatuna maiustuste/suhkrute söömisel tõuseb veresuhkru tase kiiresti kõrgele ja sama kiiresti ka langeb ning tänu sellele tekibki väsimus.
KOMMENTAARID (8)