Toiduuudised

Aroonia alandab vererõhku (4)

Piret Parik, 17. september 2016, 04:00
Aroonia alandab vererõhkuFoto: Aldo Luud

"Kuigi arooniapõõsaid on kogu aeg kasvatatud, peeti neid vanasti pigem hekitaimedeks või umbrohuks. Viimastel aastatel on aga nende kasulikkusest teada saadud," on Mesi talu perenaise Heidi Mäeotsa sõnul tegemist suisa imemarjaga.

Arooniates on rohkelt C-vitamiini ja mineraalaineid, eriti rauda.

"Kui on rauapuudus, siis tasub arooniaid süüa, aga mitte ka liiale minna. Rauda on marjades ikka päris palju ja kui neid liialt süüa, läheb veri paksuks," manitseb Heidi ettevaatlikkusele.

Edasi lugemiseks:

Samal teemal

6. oktoober 2016, 09:22
Milliseid vitamiine vajavad eakad hädasti?
28. september 2016, 10:55
Tohoh! Hommikune mahlajoomine kergitab vererõhku?
18. mai 2016, 13:55
Milliste looduslike vahenditega saab vererõhku alandada?
2. november 2015, 09:19
Supertoit – eksootiline või kodumaine?