Kui tahad suvel trimmis välja näha, söö toiduaineid, mis tõmbavad kõhu lamedamaks ja parandavad soolestiku tööd.
Veebikülje Prevention teatel tasub peale teada-tuntud probiootilise jogurti pruukida cayenne’i pipart, mis vähendab puhitust ja ergutab seedimist. Ingver on iidne paistetusvastane vahend, sest aitab seedimisel valkusid lõhustada.
Vööümbermõõtu vähendavad ka banaan, sidrun ja sidrunimahl, apteegitilliseemned, küüslauk ja arbuus.
Kommentaarid