Üheksa põhjust, miks oma tervise nimel šokolaadi süüa (5)

Vaatasin ükskord ETV 2 pealt dokumentaali, kus öeldi et šhokolaad tegelikult ei ole nii kasulik kui väidetakse. Pigem seal tehti eksperiment koos teadlastega ja levitati arusaama, et šhokolaad on väga hea asi. Tegelikult nii ei olnud :D

Shokolaad ei ole aine ega standartne toode. Iga tootja toodab seda nagu ise heaks arvab. Teil pole õrna aimugi, mida ühte shokolaadi pannakse. Ja lisaks kogused. Arvatavasti 50g oleks maksimum korraga süüa ja sedagi mitte iga päev. Kindlasti peaks see olema toorshokolaad sel juhul. Õhtaleht võiks vähe kriitilisemalt suhtuda infosse, mida nad kusagilt loevad ja copy-paste´vad. Üleldse peaks tervise ja toitumise teemad kõrvale jätma see, kel organismi toimimisest õrna aimugi pole.

Kõik see, mis on tootes lisaks suhkrule, on kasulik.
Kahjuks on aga shokolaadi põhikomponent valge surm!