Toiduuudised

Laura Põldvere: Hommikueine annab hea tuju ja hulga energiat terveks päevaks (2)

Õhtuleht.ee, 4. mai 2016 15:05
Laura PõldvereFoto: Teet Malsroos
"See on mul juba kooliajast saadik selge, et korralik ja kogukas hommikueine annab hea tuju ja hulga energiat terveks päevaks," kinnitab Laura Põldvere.

Laulja Laura Põldvere (27) meelest ei ole normaalne see, kui tunda, et kella 12 paiku päeval hakkab pilt eest minema, sest midagi pole söönud. "Mul on vererõhk väga madal ning seepärast on hommikune söök ja kohv mulle lausa hädavajalikud," selgitab Laura värskest TervisPlussis ilmunud artiklis.

Laulja vaieldamatu lemmik on müslileib, mida ta sööb igal hommikul. Tavaliselt paari viilu, mille juurde lisab ta veidi avokaadot ning tomatit õli ja lehtsalatiga. "See on juba täiesti kuninglik toit ja rohkem ma väga süüa ei jaksagi," kinnitab ta.

Samal teemal

03.04.2016
Kolm hommikusöögireeglit, mis aitavad kaalu alandada
16.03.2016
Toitumisekspert: päevas võiks süüa vaid ühe teelusikatäie soola
11.03.2016
Ülekilod kimbutavad? Katseta kolmepäevast soodsat ja tõhusat kartulidieeti!
06.03.2016
14 kavalat nippi ülekilodest vabanemiseks