Foto: PantherMedia / Scanpix
4. mai 2016, 11:31
Silmad on väsinud? Uuri, kuidas saad neid lihtsalt turgutada
Ebamugavustunne silmas võib tekkida mitmesugustel põhjustel. Selle leevendamiseks pakuvad silmaarstid välja lihtsa lahenduse silmade stressi vähendamiseks.
Silmade stressi vähendab laugude sooja kompressiga niisutamine, kirjutab KSA silmakeskuse blogi.
Selleks:
1. Pese käed.
2. Niisuta rätikut sooja vee all.
3. Aseta rätik viieks minutiks silmadele.
4. Vajadusel korda toimingut.
Toiming on tõhusam siis, kui seda teha värske puhta rätikuga mitu korda päevas.
Kommentaarid (0)