Foto: PantherMedia / Scanpix
Toiduuudised
28. aprill 2016, 14:03

ÄRA SÖÖ ÜLE: vaata, kui suur peaks olema söödav lihatükk, puuvilja kogus või maiustus

Teada on, et inimesed kipuvad sööma rohkem, kui nende organism tegelikult toimimiseks vajab. Kui palju pastat peaks siis korraga sööma? Või palju liha me endale lubada võiksime?

Daily Mail on teinud illustreerivad fotod, et kui sinu söök mahutada su peopessa, siis kui suur kogus see oleks.

Nii peaks me tarbima toidukorras kõigest 70 grammi keetmata pastat ja kõigest 120 grammi lõhet.

Maiustamiseks peaks piisama kõigest ühest küpsisest. Piiritult ei tasuks süüa ka puu- ja juurvilju.

Vaata selgitusi ja fotosid SIIT!