Toiduuudised

Sidruni nuusutamine peletab astmat ehk ootamatud faktid puuviljade mõjust tervisele 

Õhtuleht.ee, 13. aprill 2016 11:30
Foto: PantherMedia / Scanpix
Puuviljad pole mitte vaid kõhtu täitvad ja kalorivaesed toiduained, vaid osutavad ka tervisele ootamatult kasulikku mõju.

Noppisime välisajakirjandusest välja mõned põnevad faktid.

Granaatõunamahl võib ennetada südamerabandust. See imevedelik parandab teadlaste väitel vere juurdevoolu südamesse ja alandab vererõhku.

Greibimahl võib takistada ravimite mõjumist. Kui võtate mingeid rohtusid, ärge neid selle mahlaga küll alla loputage, sest see takistab mõne medikamendi lõhustumist.

Sidruni nuusutamine peletab astmat. Seega võivad astmaatikud oma tõvele neist viljadest leevendust leida. Rottidega tehtud katsed on näidanud, et nende hingamine ühtlustus, kui nad hingasid sisse limoneeni, mis annab sidrunile lõhna.

Avokaado tõstab tuju. Need hõrgud rohelised puuviljad teevad tuju heaks, suurendades vere serotoniinisisaldust.

Samal teemal

07.04.2016
Kevad on hea aeg organismi suurpuhastuseks
06.04.2016
14 kavalat nippi ülekilodest vabanemiseks
01.04.2016
Südamesõbralikud hommikusöögid
30.03.2016
Neli imelihtsat nippi ainevahetuse kiirendamiseks