olin ka noorena piitspeenike, tantsisin palju - tantsimist harrastan ka nüüd - KUNAGI sõim meeletult, kuid olin peenike, juba aastaid söön --- tavaliselt, kuid peale 45-50 lihtsalt kilod lisandusid- EI OLE PAKS vaid olgu-olgu "ülekaalus" nagu pr Annegi , kuid tunnen end suurepäraselt. Vanus+ kilod tundub mulle , aga jah ega ma ei dieedita ega näjuta ega vehkle kusagil spordisaalis vere maitse suus ELAGEM normaalselt ning nautike kõike head, mida elul meile pakkuda on KELLELE siis MIDA .
nendel peenikestel on paksuse vastu alaväärsuskompleks.Vanemas eas kaalukad naised on palju ilusamad ja rõõmsamad kui need kõrrendikud,kes on hallid ja kortsulised,tigedad ja õelad
Ilus nägu oi ole looduse poolt igaühele antud. Autot, maja ja soojamaareise ei saa igaüks endale lubada. Aga igaüks saab endale ilusa keha ja seda ka vanaduses. Selleks ei ole palju vaja, mõistlikult süüa ja liikuda. Jooksmine, jalutamine, suvel ujumine ja lahtise akna all võimlemine on täiesti tasuta. Olen õnnelik, et mul on minu vanuses sale ja sportlik keha, vöökoht ja rinnad ei ripu. Ma tunnes rõõmu liikumisest ja ei pea mõtlema vererõhust ja kolesteroolist...
aga sinnailma lähed ikka sama moodi nagu kõik teisedki.ja pealegi,siin võid sa plärada mida tahes,tegelikult aga oled lodeva kehaga,üksik ja õelust täis tige mutt,keda ükski mees panna ei taha,seepärast püüadki end mingissegi vormi ajada,et äkki ikka saad kusagilt keppi.JA NATUKE ÜMARAMAD NAISED ONGI TUNDUVALT PAREMAD ,KUI PIITS PEENED KONDIKUBUD.
See on eksiarvamus, et saledana püsimiseks peab rohuliblesid sööma. Olen viimasel aastal võtnud alla 8% oma kaalust. Kasutan sama dieeti, mida Jana Toomgi. Vähendasin süsivesikute (sai, suhkur, kartul jne) osakaalu. Lõunaks söön suure taldrikutäie liha-kala juurviljaga. Rohuliblesid ei näri... Anne Veski rõõmsameelsus on nakatav, kuid kahtlen, kas sellise kaalu juures on mõnus laval liikuda...
KOMMENTAARID (20)