Foto: PantherMedia / Scanpix
29. oktoober 2015, 09:16
Artikkel ilmus esmakordselt 2013. aasta augustikuu Tervis Plussis.
Seda sa pead teadma: kuus vähivastast supertoitu (8)
• Puu- ja köögiviljad. Mida värvilisemad, seda parem! Valik on piiritu!
• Pähklid. Sisaldavad mono- ja polüküllastumata rasvhappeid, mis on organismile äärmiselt vajalikud, samuti suurel hulgal kiud- ja mineraalaineid, vitamiine. Head valguallikad.
• Kana, kalkun. Lahja liha hoiab eemal ülekilod ning seega ka suure riski haigestuda vähki.
• Oliiviõli. Õlis on palju vajalikke monoküllastunud rasvhappeid.
• Lõhe, tuunikala. Sisaldavad ohtrasti oomega-3-rasvhappeid, mis võitlevad põletikuga.
• Avokaado. Kasulike rasvhapete, antioksüdantide, mineraalainete ja vitamiinide poolest rikas vili.
NIPP! Et seedimist korras hoida, lisa lusikatäis nisukliisid hommikupudrule!
Nüüd tähtsam osa; Kui jätkad toitumisega nii nagu enne, ei ole sellest protokollist mingit kasu. Menüüst eemalda
1. Kõik teraviljad ja selle tooted, va. toortatar, hirss, kinoa, oad
2. absoluutselt kõik piimatooted va. kohupiim linaõliga
3.sea ja loomaliha, vorstitooted, singid jne, vähesel määral võib mahe kanaliha hautada ca 90 gr nädalas
4. igasugune kasvanduse kala (toidetud hormoonsöödaga) paneb kasvaja vohama
5. kõik hüdrogeenitud õlid, jt mis on toodetud konventsionaal meetodil ( mürgid, pestitsiidid)
6. Kõik suhkrud, sealhulgas suhkruasendajad, magustajad, fruktoos, igasugusel kujul. eriti kuumtöödeldud. SUHKUR on vähi toit.
7. Tarbi ohtralt rohelist mahe toortoitu,(parim viis on teha köögiviljadest toormahla iga päev 3 x . koos külmpressitud mahe lina õliga, tarbi värskeid marju, teesid. Hapendatud toidud värskelt väga head (jällegi ainult mahe) Kurgid, kapsad õunad, peedid, kaalid paprikad, tomatid.... jne
Kui sa nii toimetad ja isudele järgi ei anna, saab sellest vähist jagu.
Keha annab sulle signaale kui oled õigel teel. Valud, kõrvetised, tursed muutuvad kergemaks. energia hakkab tasapisi tagasi tulema, enesetunne paraneb ja lõpuks kaovad sümptomid sootuks. See võib võtta aasta. Peale seda kuuri pead jätkama sama toiduga, vastasel juhul on krabi kohe tagasi. Suhkrud, teravili, tärklised, õlled ja limonaad jäävad teistele.
Lõpetuseks: püüa aru saada, miks mul vähk tekkis? Faktoreid on mitmeid: kiirgus (igasugune) sh mammogrammid, röntgen, magnetväljad, WIFI,
Mürgid: kodukeemia, parfümeeria,hamba juurekanali täidised, pestitsiidid, herbitsiidid, stress..... Nüüd pead neist lahti saama, liigu jookse, võimle, hinga värsket õhku siis saad terveks.... Aga seda arst sulle ei räägi.